Болезни не приходят от здорового образа жизни, а от головы. Человеческий организм адаптируется к любым условиям и пище. Не стоит заморачиваться понятиями «нельзя», «диета» и «грех». Просто живите в удовольствие и делайте все, что вам нравится. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Непривычное нашему организму влияет на здоровье.

Статья рассказывает о том, как осознать вредоносную природу переживаний и перевести внимание на что-нибудь другое, например, на дыхание и внутреннее тело. Это поможет прервать инерцию мысли и освободиться от тревоги.

В тексте рассказывается о том, как люди мечтают о чем-то, но часто делают совершенно другое. Описываются их желания и стремления, которые не всегда соответствуют их действиям. Возникает вопрос о смысле жизни и том, как его найти.

История журналиста Нормана Казинса, который заболел коллагенозом и стал постепенно терять способность двигаться и говорить. Он перестал общаться с близкими и проводил дни, отвернувшись к стене больничной палаты. Лечащий врач, доктор Хитциг, поддерживал его и помог ему научиться смеяться над своей болезнью, что помогло ему вернуть желание жить.

Статья содержит 13 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и не терять веру в себя в трудные моменты жизни. Среди них: принимать ситуацию, не называя ее проблемой, начинать изменения с себя, учиться на неудачах и верить в то, что лучшее уже в пути.

В доме престарелых умер старик, которого все считали никчемным. Но после его смерти медсестры нашли стихотворение, которое оставило след в жизни. Стихотворение описывает разные этапы жизни старика, начиная с детства и заканчивая старостью и потерей любимой жены. Оно показывает, что каждый человек оставляет след в жизни, даже если кажется, что он никому не нужен.

В статье перечислены несколько интересных психологических закономерностей от Михаила Литвака, которые помогут лучше понимать себя и окружающих. Он говорит о том, что депрессия дана человеку, чтобы подумать о себе, а также о том, что незрелая личность критикует, а зрелая делает. Литвак также советует не гнаться за счастьем, а находить то место, где оно водится, и делать то, что хочется, не спрашивая разрешения. Он утверждает, что счастье - это побочный продукт правильно организованной деятельности и что мечты - это голоса наших способностей.

Статья рассказывает о том, как неспособность получать удовольствие сегодня может негативно сказаться на жизни. Автор приводит примеры из своей жизни и жизни своих знакомых, чтобы показать, как важно научиться наслаждаться моментом и не откладывать радость на потом.

27-летняя девушка из Австралии, Холли Батчер, написала прощальное письмо, где рассказала о том, что на самом деле является ценным в жизни. Она поделилась своими размышлениями о смерти и том, как она меняет мировоззрение. Холли напоминает, что каждый день - это бесценный подарок, а не данность, и призывает людей перестать так сильно переживать из-за своих проблем, потому что на фоне смерти они кажутся настоящими мелочами.

Список из 30 величайших цитат всех времен, включая высказывания таких известных личностей, как Бенджамин Франклин, Оскар Уайльд, Артур Кларк, Альберт Эйнштейн, Джон Гринлиф Уиттьер, Брюс Ли, Фридрих Ницше, Марк Твен, Джон Кеннеди, Джидду Кришнамурти, Уильям Уоллес, Платон, Авраам Линкольн, Экхарт Толле, Трайон Эдвардс, Антуан де Сент-Экзюпери и Бенджамин Франклин снова. Цитаты о жизни, любви, свободе, мудрости и многом другом.